腰のあたりが抜けた

腰の少し上の部分が、ぎっくり腰に近い状況になった。腰ではなく背中であるため、完全なぎっくり腰ではないが、これをやった日は身動きが取れなくなる。午前中は起きることをあきらめ、午後から少しずつ動けるようになったので、ゆめタウンのてもみんに行き、背中のあたりをマッサージしてもらった。本来のぎっくり腰は、マッサージは厳禁で数日は動けなくなるようだが、私の場合はそれとは違う。最近、プログラミングや書類作成に追われ、まともな休息をとっていなかったため、体をいたわるための警告だと受け止めた。